Что нового?

ПОДНИМАЕМ ТЕСТОСТЕРОН ПРИЕМОМ ЦИНКА

MARKUS

Администратор
Команда форума
САМЫЙ НЕДООЦЕНЕННЫЙ МУЖСКОЙ МИКРОЭЛЕМЕНТ.

❗Во многом именно от ЦИНКА зависит «мужское здоровье», он активно участвует в синтезе тестостерона и предотвращает ароматизацию (превращение мужских гормонов в женские).

Во время исследований спортсмены, которые ежедневно принимали 3 мг/кг цинка в день в течение месяца, имели значительно более высокий уровень тестостерона по сравнению с группой, принимавшей плацебо. Вероятным объяснением является то, что группа плацебо ежедневно теряла много цинка через потоотделение, а их диеты было недостаточно для восполнения потерянного минерала в организме.

А дефицит цинка это:
Снижение качества спермы и нарушение эрекции;
Уменьшение синтеза тестостерона;
Бесплодие;
Снижение иммунитета;
Медленное заживление ран.

Для профилактики всех этих неприятных штук ты просто обязан восполнять суточную потребность организма в этом ВАЖНЕЙШЕМ микроэлементе. Сделать это можно, съедая тонну устриц и семечек тыквы, или просто дополнив свой обычный рацион приемом цинка в виде добавки.

Подойдёт аптечный ЦИНКТЕРАЛ или аналоги.
Принимаем по 1 таблетке 2 раза в сутки, строго после еды во избежание тошноты.

Приемом одного лишь цинка (при его дефиците) можно ЗНАЧИТЕЛЬНО поднять свой уровень тестостерона и скорректировать количество женских гормонов.

P.S. Дополнительные ПРИЯТНЫЕ побочки от приема цинка:
- Значительно повышается качество и количество спермы;
- Меньше прыщей, кожа чище;
- Укрепляются ногти и волосы;
- Поддержка иммунной системы;
- Улучшается пищеварение.
 

Berant

Наблюдатель
Нельзя ограничиваться одним приемом цинка, на моем опыте прием цинка в разных форматах дает малый и неощутимый буст. Для тех кому реально интересно повысить наномоли в 2+ раза БЕЗОПАСНЫМИ способами это аптечный кломид + 3 индол + тренировки по бронсону, в зале. Нету возможности тренить в зале, делайте бронсона, нету возможности делать бронсона, делайте среднюю пробежку с сильными и короткими ускорениями. Не хотите частых поллюции(мокрые трусики), избегайте триггеров на время воздержания и ваш тест в наномолях возрастет в 2+ раза. Я расписал вам базовые знания, для более подробного мануала на тест нужно отдельную тему делать.
P.S йохимбин кстати тоже хорошая тема.
 

Rearden

Начинающий
Бред. В 100 граммах индейки - 20% суточной нормы цинка.

Мясо, молочка, крупы, орехи. В общем нормальная хавка и всё будет в норме.
Какая на хрен тонна устриц?
 
Сверху