1. Винпоцетин
Это полусинтетическое производное растения Барвинок малый (Vinca Minor). Его ноотропные свойства обусловлены его сосудорасширяющим действием и улучшением мозгового кровотока. В результате повышается эффективность и здоровье мозга, что, в свою очередь, приводит к улучшению внимания и снижению «мозгового тумана».
Плюсы:
Побочные эффекты:
2. Гиперзин А
Гиперзин А изготавливается из растения Баранец пильчатый (Hupérzia serráta). Данный ноотроп улучшает формирование памяти, логическое мышление и фокус. Он также стимулирует здоровый рост синапсов во всем мозгу, что помогает облегчить действия других химических агентов.
Плюсы:
Побочные эффекты:
3. Бакопа Монье
Является одним из самых популярных растительных ноотропов с доказанным влиянием на память, когнитивные способности и здоровье мозга. Клинические исследования показали, что ежедневный прием экстракта бакопы в течение 12 недель улучшает усвоение речи, обработку информации и различные аспекты памяти.
Плюсы:
Побочные эффекты:
4. Альфа-GPC
Это натуральное высококачественное соединение холина. Холин — это химическое вещество, которое участвует в защите клетки и производстве ацетилхолина, который участвует в формировании памяти и во многих когнитивных процессах, таких как обучение, мышление и внимание.
Плюсы:
Побочные эффекты:
5. Оксирацетам
Плюсы:
Побочные эффекты:
6. Прамирацетам
Это мощный мозговой стимулятор, который улучшает память, фокус, умственную активность, формирование идей и ясность ума. А также считается одним из самых сильных ноотропов на свете.
Плюсы:
Побочные эффекты:
Цитиколин (CDP Холин) является водорастворимым соединением и уникальным источником холина. Он считается безопасной и высокоэффективной ноотропной добавкой, принимаемой для повышения работоспособности и защиты мозга от потери памяти. Цитиколин также улучшает некоторые умственные процессы, связанные с фокусом, концентрацией, логическим рассуждением и обучением.
Плюсы:
Побочные эффекты:
8. Гинкго Билоба
Гинкго Билоба (статью о нем можете прочесть тут) является одним из наиболее исследованных и популярных растительных препаратов, улучшающих память. Листья дерева Гинкго использовались в народной медицине десятки тысяч лет от широкого спектра заболеваний, начиная от инфекций и астмы, до повышения сексуальной активности и уровня энергии.
Плюсы:
Побочные эффекты:
Ацетил-L-Карнитин, более известный как ALCAR, является производным аминокислоты и более биодоступной формой карнитина. Воздействие этой добавки связано с улучшением памяти, увеличением энергии, повышением концентрации внимания и настроения. Он также обладает мощными антиоксидантными свойствами, помогая остановить повреждение клеток мозга свободными радикалами, способствуя антивозрастному действию.
Плюсы:
Побочные эффекты:
10. Центрофеноксин
Центрофеноксин является модифицированной версией DMAE, который содержится в небольших количествах в мозгу и в таких продуктах, как рыба, и является метаболитом холина.
Плюсы:
Побочные эффекты:
Это полусинтетическое производное растения Барвинок малый (Vinca Minor). Его ноотропные свойства обусловлены его сосудорасширяющим действием и улучшением мозгового кровотока. В результате повышается эффективность и здоровье мозга, что, в свою очередь, приводит к улучшению внимания и снижению «мозгового тумана».
Плюсы:
- Улучшает когнитивные функции, память и обучаемость.
- Положительно влияет на сосредоточенность и внимание.
- Улучшает мозговое кровообращение и защищает мозг от токсинов.
Побочные эффекты:
- Бессонница.
- Расстройства ЖКТ.
2. Гиперзин А
Гиперзин А изготавливается из растения Баранец пильчатый (Hupérzia serráta). Данный ноотроп улучшает формирование памяти, логическое мышление и фокус. Он также стимулирует здоровый рост синапсов во всем мозгу, что помогает облегчить действия других химических агентов.
Плюсы:
- Улучшает память и обучаемость.
- Повышает внимание и ясность мышления.
Побочные эффекты:
- Головная боль.
- Тошнота.
3. Бакопа Монье
Является одним из самых популярных растительных ноотропов с доказанным влиянием на память, когнитивные способности и здоровье мозга. Клинические исследования показали, что ежедневный прием экстракта бакопы в течение 12 недель улучшает усвоение речи, обработку информации и различные аспекты памяти.
Плюсы:
- Повышает память и внимание.
- Снижает тревогу и стресс.
- Улучшает умственную деятельность и ясность мышления.
- Повышает либидо.
Побочные эффекты:
- Ухудшение легочных заболеваний.
- Нарушение работы щитовидной железы.
4. Альфа-GPC
Это натуральное высококачественное соединение холина. Холин — это химическое вещество, которое участвует в защите клетки и производстве ацетилхолина, который участвует в формировании памяти и во многих когнитивных процессах, таких как обучение, мышление и внимание.
Плюсы:
- Усиливает память и внимание.
- Повышает способность к обучению, психическую энергию и настроение.
- Дает яркие и интересные сны.
Побочные эффекты:
- Нервозность.
- Тошнота.
- Головные боли.
5. Оксирацетам
Плюсы:
- Улучшает память и концентрацию внимания.
- Развивает аналитическое мышление и умственные способности.
- Повышает умственную энергию.
Побочные эффекты:
- Головные боли.
- Бессонница.
6. Прамирацетам
Это мощный мозговой стимулятор, который улучшает память, фокус, умственную активность, формирование идей и ясность ума. А также считается одним из самых сильных ноотропов на свете.
Плюсы:
- Улучшает память и умственную активность.
- Ясность мышления.
- Повышает концентрацию внимания.
Побочные эффекты:
- Головные боли.
- Сонливость.
- Мозговой туман.
Цитиколин (CDP Холин) является водорастворимым соединением и уникальным источником холина. Он считается безопасной и высокоэффективной ноотропной добавкой, принимаемой для повышения работоспособности и защиты мозга от потери памяти. Цитиколин также улучшает некоторые умственные процессы, связанные с фокусом, концентрацией, логическим рассуждением и обучением.
Плюсы:
- Усиливает память и ясность психики.
- Повышает здоровье мозга и умственную энергию.
- Снижает риск возрастной потери памяти.
Побочные эффекты:
- Головные боли.
- Бессонница.
- Аритмия.
8. Гинкго Билоба
Гинкго Билоба (статью о нем можете прочесть тут) является одним из наиболее исследованных и популярных растительных препаратов, улучшающих память. Листья дерева Гинкго использовались в народной медицине десятки тысяч лет от широкого спектра заболеваний, начиная от инфекций и астмы, до повышения сексуальной активности и уровня энергии.
Плюсы:
- Улучшает память и мозговой кровоток.
- Повышает внимание и ясность мышления.
- Поднимает настроение и повышает здоровье мозга.
Побочные эффекты:
- Головокружение.
- Бессонница.
- Снижение уровня сахара.
Ацетил-L-Карнитин, более известный как ALCAR, является производным аминокислоты и более биодоступной формой карнитина. Воздействие этой добавки связано с улучшением памяти, увеличением энергии, повышением концентрации внимания и настроения. Он также обладает мощными антиоксидантными свойствами, помогая остановить повреждение клеток мозга свободными радикалами, способствуя антивозрастному действию.
Плюсы:
- Повышает память и умственную энергию.
- Усиливает внимание и концентрацию.
- Поднимает спортивные результаты.
- Борется с болезнью Альцгеймера и старческим слабоумием.
Побочные эффекты:
- Расстройства ЖКТ.
- Головные боли.
10. Центрофеноксин
Центрофеноксин является модифицированной версией DMAE, который содержится в небольших количествах в мозгу и в таких продуктах, как рыба, и является метаболитом холина.
Плюсы:
- Улучшает память и обучаемость.
- Повышает здоровье мозга.
- Борется возрастными когнитивными нарушениями.
Побочные эффекты:
- Головные боли.
- Тошнота.