Каждый из нас получает радость от чего-то, будь то вкусная еда, приятные запахи, общение с домашним питомцем, долгожданный отдых или еще что-нибудь. Замечали ли вы, когда организм испытывает стресс или плохие эмоции, поскорее хочется получить «хорошие» эмоции? За всеми нашими удовольствиями кроется гормон радости-дофамин.
⠀
Дофамин- один из нейромедиаторов, вырабатываемых эндокринными клетками головного мозга. Зависимость от удовольствия, которое формирует дофамин, заставляет человека стремиться к повторению испытанных приятных ощущений. Гормон отвечает за психоэмоциональное состояние человека. От его концентрации зависит режим функционирования сердца и нервных клеток, вес тела и работоспособность.
⠀
В нормальных концентрациях дофамин выполняет следующие функции в организме:
Вызывает повышенный интерес к жизни
Повышает силу воли
Повышает инициативность
Увеличивает способность концентрации внимания
Увеличивает мотивацию
Вызывает у женщин убежденность в своей успешности и привлекательности, а у мужчин- уверенность в своих силах.
⠀
⠀
Нормальный баланс " гормона счастья", вырабатываемого нейроэндокринными клетками центральной нервной системы, обеспечивает:
️Здоровый сон.
️Быстрые и правильно направленные мыслительные процессы.
️Сексуальное удовлетворение.
️Получение удовольствия от еды, хобби, любимых занятий.
⠀
Когда у нас возникает потребность получить желаемое, в мозге выделяется дофамин, и именно он заставляет нас оторвать 5-ю точку от стула и действовать, дабы достичь цель. Именно предвкушение, а не переживание награды имеет значение. В 2001 году один исследователь опубликовал убедительный итог: он доказал, что дофамин отвечает за предвкушение, а не за переживание награды. Получается, что просто листая ленту в соцсетях, ты стимулируешь синтез дофамина, и так каждый день, много-много раз….
⠀
В экспериментах доказано, что даже воспоминания о позитивном поощрении увеличивают уровень дофамина. Мозг берет гормон для оценки и мотивации, а система обучения закрепляет важные для выживания и продолжения рода действия.
⠀
Еще один яркий пример: у многих людей присутствует страх перед врачами, особенно перед стоматологами, потому что когда-то сделали больно. Детей стараются поощрять вкусной едой, игрушками, даже взрослые поощряют себя за поход к стоматологу. Мозг знает, что после всех манипуляции получит поощрение, следовательно, выработается дофамин.
⠀
Дофамин- один из нейромедиаторов, вырабатываемых эндокринными клетками головного мозга. Зависимость от удовольствия, которое формирует дофамин, заставляет человека стремиться к повторению испытанных приятных ощущений. Гормон отвечает за психоэмоциональное состояние человека. От его концентрации зависит режим функционирования сердца и нервных клеток, вес тела и работоспособность.
⠀
В нормальных концентрациях дофамин выполняет следующие функции в организме:
Вызывает повышенный интерес к жизни
Повышает силу воли
Повышает инициативность
Увеличивает способность концентрации внимания
Увеличивает мотивацию
Вызывает у женщин убежденность в своей успешности и привлекательности, а у мужчин- уверенность в своих силах.
⠀
⠀
Нормальный баланс " гормона счастья", вырабатываемого нейроэндокринными клетками центральной нервной системы, обеспечивает:
️Здоровый сон.
️Быстрые и правильно направленные мыслительные процессы.
️Сексуальное удовлетворение.
️Получение удовольствия от еды, хобби, любимых занятий.
⠀
Когда у нас возникает потребность получить желаемое, в мозге выделяется дофамин, и именно он заставляет нас оторвать 5-ю точку от стула и действовать, дабы достичь цель. Именно предвкушение, а не переживание награды имеет значение. В 2001 году один исследователь опубликовал убедительный итог: он доказал, что дофамин отвечает за предвкушение, а не за переживание награды. Получается, что просто листая ленту в соцсетях, ты стимулируешь синтез дофамина, и так каждый день, много-много раз….
⠀
В экспериментах доказано, что даже воспоминания о позитивном поощрении увеличивают уровень дофамина. Мозг берет гормон для оценки и мотивации, а система обучения закрепляет важные для выживания и продолжения рода действия.
⠀
Еще один яркий пример: у многих людей присутствует страх перед врачами, особенно перед стоматологами, потому что когда-то сделали больно. Детей стараются поощрять вкусной едой, игрушками, даже взрослые поощряют себя за поход к стоматологу. Мозг знает, что после всех манипуляции получит поощрение, следовательно, выработается дофамин.
