Метформин – популярный среди биохакеров препарат. В исследованиях на мышах метформин продлевал жизнь на 5%.
Основное действие метформина, простыми словами – понижение уровня углеводов в крови и повышение чувствительности инсулина к ним. В некотором роде, метформин производит эффекты низкоуглеводной диеты.
Плюсы:
— Метформин снижает сахар и уменьшает негативное воздействие углеводов.
— Под метформином сложно растолстеть. Некоторые принимают даже для похудения, хотя это и не очень полезный тренд.
— Способствует нейрогенезу. Ссылка на исследование: An Old Drug for New Ideas: Metformin Promotes Adult Neurogenesis and Spatial Memory Formation.
— Снижает риск диабета.
Но есть некоторые нюансы использования:
– Метформин может вызвать гипогликемию.
Острая гипогликемия приводит к обморокам. Ещё неприятные побочные эффекты: головокружение, сонливость, холодный пот. Гипокликемия неподготовленного человека может заставить перенасытиться углеводами. Так как эффект у метформина дозозависимый, то для уменьшения рисков гипокликемии подбирайте правильные дозировки.
– Метформин снижает всасывание витамин Б12.
При приёме метформина учитывайте уровень этого витамина!
Метформин стоит недорого и есть в любой аптеке, но перед применением настоятельно рекомендуем ознакомиться со всеми мнениями и исследованиями.
Основное действие метформина, простыми словами – понижение уровня углеводов в крови и повышение чувствительности инсулина к ним. В некотором роде, метформин производит эффекты низкоуглеводной диеты.
Плюсы:
— Метформин снижает сахар и уменьшает негативное воздействие углеводов.
— Под метформином сложно растолстеть. Некоторые принимают даже для похудения, хотя это и не очень полезный тренд.
— Способствует нейрогенезу. Ссылка на исследование: An Old Drug for New Ideas: Metformin Promotes Adult Neurogenesis and Spatial Memory Formation.
— Снижает риск диабета.
Но есть некоторые нюансы использования:
– Метформин может вызвать гипогликемию.
Острая гипогликемия приводит к обморокам. Ещё неприятные побочные эффекты: головокружение, сонливость, холодный пот. Гипокликемия неподготовленного человека может заставить перенасытиться углеводами. Так как эффект у метформина дозозависимый, то для уменьшения рисков гипокликемии подбирайте правильные дозировки.
– Метформин снижает всасывание витамин Б12.
При приёме метформина учитывайте уровень этого витамина!
Метформин стоит недорого и есть в любой аптеке, но перед применением настоятельно рекомендуем ознакомиться со всеми мнениями и исследованиями.