На сколько сильно питание влияет на самочувствие, и внешний вид тела.
Просто приведу пример. Наши дедушки и бабушки питались черт значет чем, всем что попадется, и были стройными.
Сейчас всякие диеты, любые продукты и тд, а на улицу выйдешь и кругом жирдяи, что мужчины что женщины.
Или не жирдяи но рыхлые.
Очень влияет. Но не без образа жизни, генетики и экологии. Наши предки ели всё подряд, но выбор был другой. Еда простая и настоящая. Никаких постоянных закидываний в рот рафинированных (обработанные "мертвые") продуктов. Позавтракал и пошёл работать. Раньше чтобы чай попить сколько действий надо было сделать? А сейчас?)
По сути, всём чем попадётся, а точнее всём что нам впарят, сейчас питаемся мы. Позавтракали бутерами или тупо кофе глотнули, сели в тачку, поехали на работу. Из кресла машины в кресло офиса, обратно по той же схеме и до дивана или того же кресла за компом.
В случае с жителями даркнета, могу не рассказывать. Работать приходится сидя. Вот тебе и образ жизни совсем не такой как у предков. Прибавить к этому сомнительное питание, экологию, стрессы и из поколения в поколение ухудшающуюся генетику.